Kurse

Folgende Kurse biete ich momentan an bzw. befinden sich in der Vorbereitung:

 

Primärprävention, § 20 Präventionsgesetz, Kostenbeteiligung bzw. Kostenübernahme von den Krankenkassen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder schauen Sie auf die Datenbank der bkk-praeventionskurse.de


Den Antrag für Kostenerstattung über Ihre Krankenkasse können Sie bei mir erhalten oder Sie klicken einfach hier (Antrag)

   

       
Angebote:


Kombinationskurs Ernährung & Bewegung (im Chakra Cottbus)

Am nachhaltigsten stellt man seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten in Kombination mit Bewegung um. Wenn Sie sich gesund ernähren möchten und mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen wollen, dann ist dieser Kombinationskurs genau das richtige für Sie. Sie lernen sich bedarfsgerecht und vollwertig zu ernähren und erfahren im Anschluss an praktischen Übungen wie Sie sich einen bewegten Alltag gestalten können und verlieren ganz nebenbei auch noch ein paar Pfunde.
8 Wochen, einmal wöchentlich 45 min. Ernährungsteil + 45 min. Bewegungsteil, Kursgebühr 100 Euro

       

Kurs zur gesunden Vollwerternährung: "Gesund ernährt - Freude am Essen"

Möchten Sie erfahren wie sich Essfrust in Esslust verwandelt und unsere Lebensmittel zu Heilmittel werden können, dann kommen Sie meinen Kurs zur gesunden Vollwerternährung besuchen und bereiten mit mir zusammen gute Laune Speisen zu.
8 Wochen, einmal wöchentlich á 60 min., 1 x 120 min. praktisches Kochen, Kursgebühr 110 Euro      

     

Kurs zur Herzgesundheit: "Iss mit Herz"

Mediterrane Küche, Cholesterin, Gemüse, Öle
8 Wochen, einmal wöchentlich á 60 min., 1 x 120 min. praktisches Kochen, Kursgebühr: 110 Euro

         

Kurs zur Gewichtsreduktion: "Abnehmen mit Köpfchen"

Ob Pape, Atkins oder Co. Hier lernen Sie mit eigenem Kopf zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu kommen.
10 Wochen, einmal wöchentlich á 60 min., 2 x 120 min. praktische Einheit, Kursgebühr: 120 Euro
  
    

Habe ich Ihr Interesse geweckt?


Dann nehmen Sie einfach telefonisch Kontakt mit mir auf (Tel.-Nr.: 0355 - 70 17 93) oder kommen Sie mit Ihrer Anfrage einfach zu mir ins Flamingo-GesundheitsCenter, in der Bahnhofstraße 63 in 03046 Cottbus. Ich freue mich auf Ihren Besuch und verrate Ihnen gern wann und wo der nächste Kurs stattfindet.
    

Seminare

Neben den hier aufgeführten Kursen halte ich auch regelmäßig Seminare zu speziellen Fachthemen. Dies kann in einem geschlossenen Rahmen (beispielsweise der interne IHK-Veranstaltung) oder auch offenen Rahmen stattfinden (beispielsweise der AMD-Aktionstag im Hause des Flamingo- GesundheitsCenters).


Sprechen Sie mich einfach daraufhin an, denn Auskünfte hierzu bedürfen der Klärung der jeweils ganz konkreten individuellen Voraussetzungen bzw. Zielsetzungen!